Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n art k?sm?nda ani ve sert bir vecaya münasebet evet.Size daha sa?l?kl? bak?m verebilmemiz ci?erin sit… Read More

Ağrı, her alıştırma seansının mirlangıcında henüz erken çıbanlayabilir ve böylece her vakit mevcut hale gelebilir.Bacak ağrısına ne yerinde gelir saf yöntemler neler olur denince akla hemen doğal yağlardan faydalanmak gelir!Hastanın omuriliğinin etrafındaki alanın daraldığą Read More